У многих людей, особенно в жаркий летний период, появляется щепетильная проблема. А для кого—то она является круглогодичной. Это запах пота. Об этом стесняются говорить вслух, но написать о проблеме не составит труда.

Для начала о причинах, из—за которых выделение сальными железами пота может усилиться и привести к появлению неприятного амбре. Ими могут быть:

1. Температура – при повышении температуры тела происходит повышенное потоотделение.
2. Эмоциональный фактор – когда в жизни человека происходит что—то волнительное, он может вспотеть пуще обычного.
3. Гормональный сбой.
4. Лекарства и пища – некоторые лекарственные препараты и продукты могут подпортить ваше амбре.

Рассмотрим способы борьбы с этой деликатной проблемой.

Способ № 1. Не лениться принимать ванну или душ несколько раз в день. Водные процедуры – стопроцентная гарантия чистоты, пусть и на время. При мытье уделите внимание проблемным частям тела, которые больше всего потеют.

Способ № 2. Бороться с неприятным запахом нужно не только на себе любимом, одежду тоже учитывайте. Чем чаще вы будете менять одежду, тем лучше. Особенно в летний период. Можно использовать различного рода прокладки, чтобы пот не просочился на одежду, и она не пропиталась неприятным запахом.

Способ № 3. Постарайтесь приобретать одежду только из натуральных тканей. Они не создадут благоприятной среды для бактерий, а, значит, вы будете застрахованы от неприятного запаха. К тому же пот с качественной одежды испарится быстрее, чем с синтетического материала.

Способ № 4. Пользуйтесь средствами, которые убивают бактерии, создающие запах пота. Эти средства личной гигиены не только предотвратят появление запаха, но и не дадут бактериям развиваться в сальных железах. Дезодоранты и антиперспиранты нужно наносить на чистое тело, иначе они не дадут результата. Иногда смесь запаха пота с одним из этих средств хуже самого запаха пота.

Способ № 5. Задумайтесь, правильно ли вы питаетесь. Удивительно, но поговорка «мы есть то, что мы едим» более чем подходит к этой деликатной проблеме. Запах пота может быть вызван употреблением в пищу различных приправ, чеснока ирыбы.

Способ № 6. Поменьше переживайте! В стрессовой ситуации повышается потливость, соответственно, появляется запах пота. Попытайтесь устранить нервирующие вас факторы или изменить свое отношение к ним.

Способ № 7. Отправляйтесь на консультацию к эндокринологу. Ведь ситуация, когда человек начинает потеть больше обычного и при этом неприятно благоухает, может быть признаками дисбаланса гормонов или нарушения работы различныхжелез. Вылечив заболевание, вы избавитесь от его неприятных проявлений.

Появление пота запаха – это не болезнь. Но к сожалению, это частенько указывает на проблемы в организме. Какими бы ни были причины неприятного амбре, с ними надо бороться, поскольку человек – существо социальное, а в обществе принято приятно пахнуть.