В одной татарской пословице говорится : что звезды украшают небо , борода -мужчин , а волосы женщин . Какая женщина не мечтает о роскошной прическе . Этого добиться очень легко и просто , если вы будете постоянно выполнять правильный уход за волосами .

Очень во многом их состояние зависит от ухода за кожей головы , ведь в ней находятся корни волос .Это живая часть . Ну а видимая часть -мертвое образование эпидермиса. Это как растение на земле . Слой подкожный на скальпе- как будто «земля», на которой растут волосы. Она должна дышать , хорошо быть полита . И как любое растение не может обходиться без света , воздуха и влаги, так и волосы наши не могут жить без них. Чтобы они нас радовали своей красотой , давайте будем соблюдать эти простые правила :

• Уделяем внимание состоянию здоровья всего организма , ведь нередко из-за некоторых болезней начинают выпадать волосы , появляется перхоть и т.п.
• Сбалансировано питаемся . Плохое питание также отражается на наших волосах
• Истребляем вредные привычки курение ,кофеин и алкоголь вредят нашим волосам .

• Ежедневно ухаживаем за своей головой .

    Кстати «жестокое» обращение с волосами -еще одна причина их плохого роста , .окрашивание и химическая завивка им сильно вредят , При окрашивании используются вещества ,которые отравляют волосы ,уничтожают их пигменты. Если от химической завивки мы можем отказаться, то от окрашивания в наш век отказаться тяжело . Поэтому при выборе краски нужно уделять внимание ее качеству . При возможности пробовать натуральные красители.

  На качество волос влияет наследственность .Но не всем нам бабушки и мамы передают по наследству шикарные косы . Каждый тип волос требует определенного ухода , но существуют общие правила . Для этого вам помогут ‘эти советы по уходу за волосами .

Когда мыть голову ?

Нужно мыть тогда ,когда есть необходимость в этом. Бесполезно говорить ,что волосы нужно мыть раз в шесть дней или через один-два дня. Факторы окружающей среды влияют на их состояние так же ,как и на кожу и организм в целом..у нашего организма тоже свои законы и живет он по определенным циклам. К примеру у женщины при наступлении менструального цикла за неделю организм начинает перестраиваться , освобождается от шлаков ,и волосы становятся грязнее намного быстрее.

Качество воды .

 

Наша водопроводная вода желает лучшего. Идеальный вариант -мыть мягкой водой -прокипяченной.Если вода жесткая ее нужно смягчить , добавим на литр воды 1-2 столовые ложки уксуса. Вместо уксуса прекрасно подойдет сок лимона или на худой конец лимонная кислота .

Чем мыть?

Пользоваться качественным шампунем для своего типа волос . Если у вас жирные волосы , то шампунь для сухих или нормальных волос вам точно не подойдет . Или наоборот — у человека сухие волосы , а он пользуется шампунем для жирных . Соответственно и результат .

Как мыть голову?

• Предварительно нужно расчесать волосы ,затем смочили их теплой водой, набрали в ладони немного шампуня, растерли ,а потом намылили голову,хорошо помассировали круговыми движениями и смыли водичкой очень тщательно.моем 2 раза .Далее хорошо споласкиваем наши волосы с помощью кондиционера или ополаскивателя . По окончании мытья полезен прохладный душ — в коже головы улучшится кровообращение , а ваши волосы приобретут красивый блеск
• После мытья волосы просушили чистым и сухим полотенцем ,а дальше лучше полностью просушиваем с открытой головой при комнатной температуре. Ну а потом можно уложить феном.
• . После мытья волосы нужно расчесывать тогда, когда они высушены .

Домашний уход за волосами- ежедневный уход .

• Большое значение для волос имеет расчесывание. Их нужно расчесывать каждый день утром и вечером . Если волосы недлинны ,их расчесываем от корня к кончикам. Длинные же нужно расчесывать наоборот от края до корней и очень осторожно ,чтобы не выдернуть . После того, как волосы приведены в порядок ,их можно еще расчесать несколько минут .Так распределяется жир равномерно от корня по всей длине. Для этого можно использовать щетку, здесь будет еще одна польза : осуществляется массаж кожи головы и приток крови к ней. А это улучшает питание ,Щеткой можно расчесывать волосы во все стороны от корней к краям.

• Расчески и щетки нужно часто мыть.У каждого члена семьи должна быть своя расческа .
• Нужно делать массаж кожи головы .. Если вы станете.регулярно делать эту процедуру ,то улучшается работа потовых и жировых желез, рост волос будет усиливаться .
• Делать маски для волос .Это питание для них , так же как и пиша для нашего организма. Маски подбираются согласно типа и потребности волос .

Ели вы будете изо дня в день соблюдать все правила по уходу за волосами . то они будут радовать вас своей красотой и здоровьем .